Willkommen in Riedenburg!
Seit Februar 2022 gibt es in Riedenburg "Yoga mit Aussicht".
Mit Blick auf die Rosenburg haben wir unsere neuen Räumlichkeiten in Riedenburg eröffnet. Neben einem großzügigen, hellen Übungsraum finden Sie eine kleine Küche sowie ein Sitzecke für gemeinsame Mahlzeiten.
Ich veranstalte regelmäßig Yogakurse und Meditation am Freitag Abend und an den Wochenenden. Termine für Einzelunterricht und Gruppen gerne individuell auf Anfrage.
NEU: Schweigeseminar - Samyama Yoga Meditation in der Stille
Aktuelles KursANGEBOT IN RIEDENBURG
Yogaunterricht 2023
Sa. 28. Januar 9:00 - 13:00 Uhr
Sa. 18. Februar 9:00 - 13:00 Uhr
Sa. 18. März 9:00 - 13:00 Uhr
Sa. 13. Mai 9:00 - 13:00 Uhr
Sa. 17. Juni 9:00 - 13:00 Uhr
Sa. 15. Juli 9:00 - 13:00 Uhr
Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.
MEDITATION
Fr. 13. Januar 17:30 - 20:00 Uhr
Fr. 10. Februar 17:30 - 20:00 Uhr
Fr. 10. März 17:30 - 20:00 Uhr
Fr. 28. April 17:30 - 20:00 Uhr
Fr. 19. Mai 17:30 - 20:00 Uhr
Fr. 30. Juni 17:30 - 20:00 Uhr
Fr. 21. Juli 17:30 - 20:00 Uhr
Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.
Yogawochenende in Neumarkt
Freitag 21. April 2023 bis Sonntag 23. April 2023
Mehr Infos unter Aktuelles
Anmeldung ab sofort möglich -> hier anmelden
Yoga Hilft
- Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren
- Rückenschmerzen vorzubeugen, die Wirbelsäule auszurichten und zu stärken
- Burnout vorzubeugen
- die innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen
- die Konzentration zu steigern
- bei Schlafstörungen
Die Kurse werden von der Krankenkasse gefördert und anteilig bezahlt.
Räume
- kleine Gruppen von max. 8 Personen
- Tageslicht und frische Luft
- ruhige und angenehme Atmosphäre
- Matte und Sitzkissen stellen wir zur Verfügung
- Parkplatz vor der Tür
Kursangebot
Für Körper, Geist und Seele.
Ich biete genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt Kurse an. Ob Einzelunterricht , Präventionskurse für Firmen, Gruppenunterricht oder angeleitete Meditation.