Willkommen in Riedenburg!

Seit Februar 2022 gibt es in Riedenburg "Yoga mit Aussicht".

 

Mit Blick auf die Rosenburg haben wir unsere neuen Räumlichkeiten in Riedenburg eröffnet. Neben einem großzügigen, hellen Übungsraum finden Sie eine kleine Küche sowie ein Sitzecke für gemeinsame Mahlzeiten.

 

Ich veranstalte regelmäßig Yogakurse und Meditation am Freitag Abend und an den Wochenenden. Termine für Einzelunterricht und  Gruppen gerne individuell auf Anfrage.

  

NEU: Schweigeseminar - Samyama Yoga Meditation in der Stille 



Neues KursANGEBOT IN RIEDENBURG

Sa. 19. Februar              9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 26. März                    9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 14. Mai                       9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 25. Juni                     9:00 - 13:00 Uhr   

Sa. 23. Juli                      9:00 - 13:00 Uhr   ein Vormittag in der Stille

 

Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.


MEDITATION

Fr.   11. Februar          17.30- 20.00 Uhr

Fr.   11. März                 17.30- 20.00 Uhr

Fr.     8. April                 17.30- 20.00 Uhr

Fr.     6. Mai                   17.30- 20.00 Uhr

Fr.   17. Juni                 17:30-20:00 Uhr   zusätzlicher Termin

Fr.     8. Juli                  17.30- 20.00 Uhr
Sa. 23. Juli                  09:00 - 13:00 Uhr

 

Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.


Yogawochenende in Kostenz

Freitag 22. April 2022 bis Sonntag 24. April 2022

Mehr Infos unter Aktuelles

Anmeldung ab sofort möglich -> hier anmelden


Yoga Hilft


  • Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren    
  • Rückenschmerzen vorzubeugen, die Wirbelsäule auszurichten und zu stärken
  • Burnout vorzubeugen
  • die  innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen
  • die Konzentration zu steigern
  • bei Schlafstörungen

 

Die Kurse werden von der Krankenkasse gefördert und anteilig bezahlt. 

 

Hier geht es zum Kursangebot.

Räume


  • kleine Gruppen von max. 8 Personen
  • Tageslicht und frische Luft
  • ruhige und angenehme Atmosphäre
  • Matte und Sitzkissen stellen wir zur Verfügung
  • Parkplatz vor der Tür

 

Kursangebot


 

Für Körper, Geist und Seele. 

Ich biete genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt Kurse an. Ob Einzelunterricht , Präventionskurse für Firmen, Gruppenunterricht oder angeleitete Meditation. 

 

Mehr Informationen hier