Auftanken, ankommen, bei sich sein, im Hier und Jetzt.
Ein Wochenende für alle Yogainteressierten.
Ausgewählte Yogahaltungen werden stufenweise aufgebaut und geübt. Themen aus den Yogatexten, Atemübungen, Meditation und Mantra-Singen werden uns an diesem Wochenende begleiten.
Neben den Yogaeinheiten bleibt noch Zeit zum Erfahrungsaustausch, zum gemütlichen Zusammensein, zum Wandern und zum Entspannen.
Ich freue mich über die Anmeldung!
Ab 26.02.2024 biete ich am Montag Yoga und Yogameditation-Samyama an der Volkshochschule in Dietfurt an.
Kurszeiten Yoga: 10:00 - 11:30 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr
Kurszeiten Meditation: 19:00 - 20:30 Uhr
Anmeldung über die VHS Neumarkt, Außenstelle Dietfurt