Meditationen für zu Hause

Vijnanamaya-kosa ist die Hülle der Erkenntnis, des Wissens | Jan 21

 

Hier wohnen abstraktes Denken, Unterscheidungskraft, Einsicht und tiefe Erkenntnis. 

Auf diesem Weg kommen wir ein Stück weiter zu unserem wahren Selbst, zu unserem inneren Frieden.
Begleite mich auf eine Reise in dein Inneres.

 

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Anandamaya-kosa ist die Hülle der Freude | Feb 21

 

Anandamaya-kosa ist die Hülle der absoluten Freude. Hier wohnt unsere unmittelbare Wahrnehmung,
unsere Intuition. Dies ist ein weiterer Schritt zu unserer heilen Mitte. Gehe zusammen mit mir diesen Schritt.

 

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Yoga-Wochenende im Kloster Kostenz

Leider gibt es eine Terminverschiebung - neuer Termin:

Freitag 05.11.2021 bis Sonntag 07.11.2021

Auftanken, ankommen, bei sich sein, im Hier und Jetzt. Ein Wochenende für alle Yogainteressierten.

Ausgewählte Yogahaltungen werden stufenweise aufgebaut und geübt.  Yogaphilosophie, Atemübungen, Meditation und Chanten werden uns an diesem Wochendende begleiten.

Nach den Yogaeinheiten bleibt noch Zeit zum Erfahrungsaustausch, zum gemütlichen Zusammensein, zum Wandern oder zum Entspannen.

Kostenz liegt 670 Meter hoch in den westlichen Vorbergen des Bayerischen Waldes, ein Ort zum Wohlfühlen.


 

Die Freude die ich beim Yogaüben habe, möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

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