Kursangebot

Für Körper, Geist und Seele.

EINZELUNTERRICHT

KURSE

FIRMEN


Im Einzelunterricht bekommen Sie die Aufmerksamkeit und Unterstützung, die Sie benötigen. Je nach Ihren Fähigkeiten, Ihren gesundheitlichen Möglichkeiten oder Ihren körperlichen und seelischen Voraussetzungen wird für Sie ein individuelles Übungsprogramm erstellt.

 

Wir geben Ihnen das Wissen, damit Sie zuhause und auch unterwegs,  die Übungen in ihren Alltag  integrieren können.

 

Termine individuell nach Absprache.

In der Yogaschule "Horizont" möchte ich Sie recht herzlich willkommen heißen.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 8 Personen statt, dadurch können wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen.

Der Yogaweg ist für alle Menschen möglich, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und den Wunsch haben, im Alltag ausgeglichener zu werden.

 

Schwangere können an den Kursen jederzeit teilnehmen.

 

Termine für Jugendliche auf Anfrage.

 

 

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter mit Prävention am Arbeitsplatz.

 

Wir kommen zu Ihnen in die Firma und zeigen, wie Yoga Teil einer gesunden Arbeitsumgebung  werden kann. Sie können zwischen Einzel- und Gruppenunterricht wählen.

  • Yoga hilft im Umgang mit Streß
  • Yoga hat einen förderlichen Einfluss auf die Gesundheit
  • durch regelmäßiges Üben erhöht Freude und Wohlbefinden
  • die Übungen stärken Ihren Rücken
  • Muskelverspannungen wird entgegengewirkt
  • Ruhe und Ausgeglichenheit stellen sich ein

 

 

 

 


LAUFENDES KURSANGEBOT

Die aktuellen Hyginemaßnahmen werden den Teilnehmern vor Kursbeginn ausgehändigt und besprochen.


MONTAG

17:00 - 18:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr

DIENSTAG

09:30 - 11:00 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr

MITTWOCH

17:30 - 19:00 Uhr

19:30 - 21:00 Uhr Corinna W.    

 

DONNERSTAG

09:30 - 11:00 Uhr

18:30 - 20:00 Uhr

FREITAG

Meditation

18:00 - 20:00